I'm still alive!!!

Hello people!!
Estou passando só para avisar que o blog não está totalmente abandonado, apenas ando focada em outras coisas que não me sinto muito hábil para escrever, Também não tenho estado inspirada para sentar e escrever (preguiça/cansaço) sobre o que continuo a fazer em termos de estética corporal. Meu interesse ultimamento está mais em maquiagem, só que como eu não pretendo fazer videos, e também existem tantas moças que fazem make ups maravilhosas, eu é que não vou pagar esse mico. Talvez eu venha a falar algo a respeito... não sei...

Enfim... estou aqui!!

Beijocas a todas!! Até!

Pessoas lindas do meu Brasil!!!

Demorei, mas voltei!

Dei até uma volta aqui no meu blog para lembrar o que eu já escrevi, e vi que eu mudo muuuuuuuito de opinião!! hahahahaha
Também repensei um pouquinho no que eu fiz.

Bom... para reduzir a celulite, no meu caso eu concluí que preciso de algumas coisas:

>Reduzir meu percentual de gordura corporal. (Estou conseguindo isso finalmente, com a minha dieta show de bola, que vem sendo aplicada gradualmente e que após o segundo mês já não me causa sofrimento algum exceto na época da TPM porque eu não uso o tal óleo de prímula que foi inserido na dieta, mas que eu nunca lembro de tomar. Também me inseriram 4 cápsulas de ômega 3 na dieta, que ajuda contra a celulite)


>Carboxiterapia (o tratamento que mais fez efeito em mim até hoje) - na realidade eu fazia massagem modeladora localizada com Heccus e carboxiterapia, mas como já tive experiências desestimulantes com Heccus e massagens, o que eu acho que realmente fez efeito foi a carboxiterapia.

> Exercícios em plataforma vibratória para fortalecer e drenar.
Conclusão: comprei uma plataforma vibratória da marca Athletic Advanced e fiquei muito feliz porque  funciona, melhora bastante a circulação. É um investimento relativamente caro que compensa, principalmente porque, Graças ao meu bom Deus, eu não tenho nenhuma contraindicação para o uso.

AVISO

Página com o Programa Anti-Celulite que eu estava fazendo deletada. Motivo: a metodologia alterada.

Mantenho a página do Programa Anti-estrias, pois foi eficiente.

Celulite: Tentativa 8674590-0-xp (huahuahuahua)

Meeeeeeeeeeeeses depois cá estou eu!

Bom meninas... Passei um tempo considerável de preguiça intensa.

Nada de tratamentos domésticos.

Parei de fazer sessões de dermaroler após terceira, mas como podem ver tem quase um ano, mas posso afirmar que funciona! As minhas estrias melhoraram muito. O mapa hidrográfico está muito mais suave, quase imperceptível, e as estrias mais grossas afinaram consideravelmente.

Maaaaaaas o bam bam bam de agora é o meu noooovo tratamento para celulite.

Resolvi fazer tratamento combinado, pois para tratar um grau 3 tem que ser turbo mesmo. Pois bem, apelei. Estou fazendo Heccus seguido de Massagem modeladora e carboxiterapia. Resultado: Está funcionando.

Faço 15 minutos de Heccus em cada perna no programa "Celulite Grau 3 + Drenagem Linfática", com 3,2 cm de adiposidade. Por enquanto 10 sessões, mas vou precisar de 30, eu acho, mas só com 5 de carbox já notei melhora.

Estive fazendo academia desde setembro do ano passado, mas a celulite não melhorava nada.

Bom, agora vou começar novo acompanhamento nutricional, dia 03 de outubro, mas numa clínica que tem uma metodologia e forma nutricional diferente do que os nutricionistas costumam aprender na faculdade (Via Vita). Eles propõem mudança nutricional de forma homeopática, porém com resultados, mas o tempo mínimo de acompanhamento com eles é de 6 meses. Para começar eles primeiramente mexem nos lanches intermediários, e só depois que você se adaptar que será feito trabalho em cima das refeições principais e o melhor de tudo é que não tem cardápio pronto, ou seja, é para que você aprenda a se virar e comer o que tiver em sua casa.

A teoria é super interessante pois eles estão trabalhando no seu controle hormonal com a sua alimentação, então a tendência é melhorar tudo (pele, cabelo, unha, celulite, memória, ansiedade, imunidade...)... e no fim, o efeito adverso é o rejuvenescimento (adorei isso! Hahahahaha)

Me lembra a dieta do ponto Z.

Ah... Também estou pretendendo comprar uma plataforma vibratória, mas este assunto fica para depois...

PS: O negócio da argila verde com creme é realmente sensacional! Fica melhor ainda se você ocluir com o filme de pvc.

Terceira Rolagem + Argila verde + Foliculites e Ceratoses

Hoje fiz uma nova rolagem, mais especificamente a terceira.
Demorei um tempão entre uma e outra por que o colágeno demora para ser formado, daí não vai ter grande diferença se realizada semanalmente.

Bom, mas agora eu estou pensando em utilizar uma lixa d'água para fazer dermoabrasão entre uma rolagem e outra.

Como resultado até o momento tenho estrias consideravelmente mais finas.



Sobre a celulite... eita drama...

Comprei argila verde, misturei com um pouco de creme para celulite, acrescentei um pouco de água filtrada para ficar mais pastoso e passei na barriga e nas coxas. Deixei 45 minutos sem ocluir com filme (quando vi o filme de pvc tinha acabado).

Resultado: A pele ficou sensacional, super macia por 2 dias (nem passei creme, exceto nas estrias), mas o mais interessante é que no dia seguinte as foliculites mais inflamadas melhoraram absurdamente. E eu tenho a impressão de que as ceratoses também, só que vou confirmar isso ainda pois não prestei atenção nelas antes da aplicação, somente nas foliculites por que uma delas estava muito inflamada e doía, enfim, mais tarde farei uma nova aplicação, daí verei como ficarão amanhã e volto para contar.

Estria: Segunda rolagem

Fiz uma nova rolagem ontem, mas estou sem câmera para fotografar (emprestei a máquina e ela só chegará no domingo a noite) desde a primeira rolagem.

Mas não se preocupem, eu tenho foto de como era antes de iniciar o tratamento e eu vou conseguir fotografar antes da minha terceira rolagem.

Esqueci de comentar que durante o tratamento, todos os dias ao tomar banho, eu estou ulitizando a pedra-pomes para esfoliar a área tratada, pois essas esfoliações na pele enquanto ainda sensível e não inteiramente recuperada promove novas microlesões e aumenta a velocidade dos resultados do tratamento.

É interessante como as estrias ficam tão mais finas...

Estrias - Primeira rolagem

No dia 8 de outubro, sábado, fiz a minha primeira rolagem no bumbum.

Como eu procedi:
Tomei banho, lavei bem a área com o sabonete de barbatimão, me sequei, fui para o quarto.
Passei álcool 70% com um algodão na área a ser tratada;
Fiz a rolagem;
Passei a pomada de thiomucase;
Coloquei um pouco dos outros produtos nas mãos (creme antiestrias, creme de dermochlorella, óleo de rosa mosqueta, cicatricure e dexpantenol), misturei, passei na área até penetrar bem e ficar mais seca, e finalizei passando o protetor solar.

Ardeu, foi dolorido, porém suportável, nada exagerado a ponto de gritar "eu vou morreeeer!!!", mas a gente fica querendo que acabe logo. Mas é melhor ter uma outra pessoa pra fazer a rolagem em nós, pois assim teremos a certeza de que pegou toda a região a ser tratada, uma vez que a posição para rolagem na retaguarda não é muito fácil e tão pouco confortável.

A pele fica com a sensação de que está toda ralada, e quando passamos o creme, arde.
Arde mais ou menos um dia e meio, dois...

Na terça-feira mesmo eu fiz a mistura proporcional dos produtos e coloquei no frasco escuro, assim quando eu for usar já estão todos misturados e facilita bastante o processo, otimizando o tempo utilizado para esses cuidados. Lembro aqui que o protetor solar não é misturado.

Resultado da primeira rolagem: Bom, eu passei os cremes duas vezes ao dia, e na terça-feira que voltei a olhar de verdade, tomei um susto, até achei que tinha sido apenas impressão minha, então pedi a minha prima que olhasse, e ela também achou que o aspecto mudou de maneira significativa.

Então acredito que se não sumir tudo, pelo menos melhora o aspeto, e isso já é excelente para mim.

Era para eu ter feito a segunda rolagem na terça-feira, mas a pele ainda não estava 100%, daí optei para realizar na quarta-feira (hoje), mas a preguiça não deixou, então novamente adio para amanhã, impreterivelmente.